我今年开始月经的时间缩短,以前是五天,现在就是从开始到结束才三天量还不多,最记得睡眠不是很好,老做梦,一大早起床觉得很累,很不舒服,宫寒气虚血虚怎么调理?
闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院 擅长:全科 宫寒的女性主要表现就是月经发黑有血块,痛经,手脚发凉等,对受孕有一定的影响。宫寒绝大多部分是由于肾阳不足引起的。气血亏虚应当补气养血,宫寒应当温经散寒活血化瘀。平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物,适当多吃山药,大枣等食物,规律作息。 |
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